急に思い立ってダイエットを決意しました！
夏までにマイナス７キロ！
１ヶ月に１キロのペースを目標としています。
目標通りに進んで８月には７キロ減ってたらいいなぁ。
ただChocoの場合、極度の運動嫌い。
本当は有酸素運動がいいとわかっていますが、運動はきっと気が向いたときにストレッチをするくらいでしょう。
まずは、お腹いっぱい食べていたお昼ご飯を腹八分目に減らす予定です。
カフェオレやチョコをやめたらいいのでしょうが、なかなか出来ず。
量を減らすことを目標に。
ひとまずは１キロ。
暖かくなるまでに目指せマイナス３キロ。
